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为什么越来越胖? 原因你肯定没想到

2019-05-27 14:46:14 浏览数:

近年来,中国人的超重率和肥胖率不断上升,从1992年到2015年,超重率已经从13%上升到30%,肥胖率从2.1%上升到了6.4%!根据2017年中国健康调查数据,中国人的肥胖率已经到了17%左右。

为什么越来越胖? 原因你肯定没想到

近年来,中国人的超重率和肥胖率不断上升,从1992年到2015年,超重率已经从13%上升到30%,肥胖率从2.1%上升到了6.4%!根据2017年中国健康调查数据,中国人的肥胖率已经到了17%左右。

很多人把肥胖归咎于自身的饮食习惯与生活习惯,简而言之就是好吃懒做。在生活中爱吃高热量的食物,但是又不爱运动,便利的交通和丰富的美食为肥胖提供了强有力的支撑。

可是,人们的肥胖难道仅仅是因为好吃懒做吗?

1、肥胖原因因人而异,其中油烟是主要原因之一

当把肥胖人群归类之类,可以发现,家庭主妇是其中一大类别。为什么大多数女性当了家庭主妇之后,就开始发现自己的身体越来越胖?那你可能忽略了油烟。

中国烹饪方式都离不开油,一般家庭极少吃凉拌菜,尤其是秋冬时节,爆炒等热菜都是一般家庭的首选。为了保证口感,许多菜肴都是高温油状态下做成的,而一些菜品更是需要先过油炸才能开始烹饪。

长时间处于油烟之中,人就会食欲不振,内分泌失调而导致肥胖,患上“油烟综合症”。所以,想要改变这种状态,首先得消除厨房的油烟。

2、那该选择怎么样的吸油烟厨电产品?

传统的抽油烟机,吸烟口距离灶具距离远,最高的油烟吸净率只有40%~50%左右。也就是说,依然有60%左右的油烟在四处逃逸,这些油烟还会散布到客厅、卧室等其他地方,对人体造成一定的伤害,包括使人肥胖。

为什么越来越胖? 原因你肯定没想到_1

相反,集成灶吸油烟区距离灶具25-35cm,这个距离恰好在油烟未扩散的收缩区,并且因吸油烟距离近,吸力衰减较小。再者,经专业检测集成灶拥有高达99.95%的油烟吸净率,可以彻底解决厨房油烟问题,即使是开放式厨房油烟也不可能逃逸。

3、快餐化生活模式,蒸箱集成灶简便不简单

另外,小编发现快节奏的生活让白领一族无暇对饮食精雕细琢,省事的快餐、外卖得到了他们的青睐。但是目前很多外卖高油高脂高盐,,蔬菜少,肉类多,对人体健康十分不利,身体肥胖变得在所难免。

但是蒸箱集成灶就不一样,既可以保持食物的原汁原味还能用“做一个菜的时间完成一桌菜”,十分契合当下忙碌的工作环境,满足日常饮食所需。

为什么中国人会变得越来越胖,除了饮食单一和运动不足,其实厨房油烟也是鲜为人知的一大主要因素。

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